Có nên mua thiết bị tập thể thao tại nhà?

12/04/2017

Thiết bị tập thể thao tại nhà có nhiều ưu điểm như giúp bạn tiết kiệm thời gian tới phòng tập và có thể tập bất cứ khi nào bạn muốn trong không gian riêng ngay tại chính ngôi nhà của bạn mà không phải trả thêm chi phí hàng tháng cho việc tập luyện. Tuy nhiên một máy tập thể thao tại nhà thường khá tốn kém nên bạn cũng cần xem xét một vài thứ để có sự đầu tư đúng đắn.

 

Máy tập thể thao tại nhà đã xuất hiện từ lâu tại Việt Nam và nếu bạn đến chơi nhà ai đó cũng có thể bắt gặp những chiếc máy tập với các thương hiệu khác nhau, tính năng khác nhau và mức giá cũng rất khác nhau. Thị trường máy tập thể thao hiện rất phong phú với nhiều chủng loại máy tập nhưng có thể chia nhỏ ra các dòng máy theo chức năng bao gồm: máy tập cơ bụng, máy tập xe đạp và các máy tập tổng hợp chuyên dụng dùng cho các phòng tập.

 

Các loại máy tập thể dục tại nhà

Máy tập cơ bụng

 

 

Ghe tap co bung

 

 

 

Sở hữu một vòng eo thon thả, săn chắc và vóc dáng cân đối là mơ ước của tất cả mọi người, nhất là đối với dân văn phòng hiện nay đang có xu hướng béo bụng, thừa cân do ngồi nhiều và ít vận động. Một chiếc máy tập cơ bụng sẽ là thiết bị hỗ trợ bạn tập luyện vòng bụng giúp giảm mỡ thừa và có eo săn chắc hơn.

Máy tập xe đạp

 

xe đạp tập

 

 

 

Một dạng máy tập khác cũng rất phổ biến trên thị trường hiện nay là máy tập xe đạp. Đúng như tên gọi, máy tập này có thiết kế giống một chiếc xe đạp và chia thành hai loại có và không có yên ngồi. Khi tập bạn ngồi lên yên xe hoặc đứng để đạp trong khi hai tay bạn nắm vào hai tay cầm để giữ cân bằng cơ thể. Máy tập xe đạp có tác dụng đánh tan mỡ thừa ở vùng bụng, đùi và giúp cho các cơ săn chắc và có vóc dáng gọn gàng hơn. So với máy tập cơ bụng, xe đạp tập có nhiều ưu điểm hơn như tập được cho nhiều phần của cơ thể cùng lúc đồng thời cũng đỡ nhàm chán hơn gập bụng. Ngoài ra đạp xe còn có tác dụng tốt giúp máu lưu thông tốt, cơ thể dẻo dai nhất là với những người ít vận động như dân văn phòng.

Mời các bạn tham khảo các mẫu xe đạp tập tại đây

Máy chạy bộ 

 

 

 

gia-may-chay-bo1

 

 

 

 

Máy chạy bộ là dụng cụ tập thể dục tại nhà được rất nhiều bạn lựa chọn cho gia đình mình sử dụng để rèn luyện sức khỏe.

– Máy chạy bộ là sản phẩm tập thể dục giúp bạn tăng cường sinh lực và sự dẻo dai của cơ thể. Ngoài ra tập luyện với sản phẩm này còn có tác dụng tốt cho hệ tim mạch, phổi và đốt cháy calo hiệu quả.

– Máy chạy bộ không chỉ có lợi cho việc giảm cân mà còn giúp sụn của bạn được cải thiện, hỗ trợ sức khỏe cho các khớp xương, giúp ngăn ngừa loãng xương.

Máy chạy bộ đa năng còn giúp bạn luyện tập nhịp tim. Khi bạn sải chân là lúc ép máu về tim của bạn, do đó máu sẽ phải bơm ngược trở ra ngay sau đó, trái tim của bạn phải làm việc nhiều hơn và nó sẽ khỏe hơn, phòng ngừa các bệnh tim mạch.

 

Các bạn có thể tham khảo thêm các mẫu chạy bộ đa năng sử dụng tại gia đình tại đây

Đối tác - Khách hàng

Loading...
#