Hướng dẫn cách chọn đồ tập gym chuẩn nhất

24/02/2017

Đồ tập gym chính là trang phục luyện tập cần thiết không chỉ cho bạn vẻ ngoài ưa nhìn mà nó còn phục vụ cho mục đích luyện tập của bạn. Hiện nay quần áo tập thể hình cũng chính là xu hướng thời trang hot nhất được nhiều hãng thời trang uy tind đầu tư phát triển.

 

1. Chất liệu

 

 

 

16836444_1844167165806129_703685880258404840_o

Bạn phải kiểm tra và chắc chắn rằng quần áo mà bạn định mua được làm từ 100% cotton. Cotton chính là một loại vải nó tạo ra khoảng trống cho không khí lưu thông trên bề mặt của da và giúp cho mồ hôi bốc hơi nhanh hơn. Ngoài ra thì chọn đồ tập gym loại vải Dri-fit cũng sử dụng sợi polyester pha cùng với cotton, được thiết kế đặc biệt để mồ hôi có thể trượt trên bề mặt của vải và bốc hơi nhanh hơn, luôn giữ cho quần áo khô thoáng và không tạo ra những bệt mồ hôi như những quần áo thông thường. Và có thể bạn cũng biết Nike chính là một trong những hãng thời trang thể thao sử dụng loại vải này  cho hầu hết các sản phẩm của mình.

 

2. Độ co giãn

 

 

17017230_1844165899139589_1401022521769727898_o

 

Quần áo có độ co giãn thì sẽ mang đến cho bạn phạm vi vận động lớn hơn. Bạn sẽ thấy chúng hữu ích như thế nào khi phải tập luyện các động tác yêu cầu kéo căng người. Nhớ chọn những chiếc quần thun có chức năng đàn hồi tốt, giúp cho việc thay đồ trở nên nhanh chóng, và nên chọn những loại ôm vừa vòng eo của mình.

 

Chọn đồ tập gym chuẩn cho dù quần áo có độ giãn nhưng vẫn có những đai quần rất lỏng và cũng có những cái thít rất chặt và bạn có thể không thích nhìn thấy những ngấn thun in trên eo sau mỗi buổi tập đâu, chưa kể đến chúng còn tạo ra cảm giác đau rát nữa đấy.

 

3. Độ rộng

do-tap-gym2

 

Có những người không thích quần áo quá ôm vì chúng hạn chế chuyển động và tạo cảm giác không thoải mái, nhưng bạn cũng đừng chọn quần áo quá rộng. Sai lầm cơ bản đối với nhiều người mắc phải khi chọn quần áo tập gym đó là càng rộng càng thoải mái. Điều đó chỉ đúng với một số bộ môn cần di chuyển . Áo sweater trễ vai hay quàn baggy, áo thun rách hay quần thể thao ống rộng… đây là những món đồ khôn nên mặc khi tập gym, bởi vì chúng sẽ khiến bạn như đang bơi trong mớ quần áo rộng thùng thình mà còn gây nguy hiểm nếu chẳng may vướng phải máy chạy bộ hay các loại máy hạng nặng ở phòng tập. Lựa chọn tốt nhất đó là các loại áo top và crotop hoặc áo ba lỗ thể thao.

4. Áo ngực

 

 

16904974_1844486889107490_210862988798284531_o

Bạn hãy đầu tư vào những món đồ hỗ trợ tập luyện tốt nhất, như một chiếc áo ngực thể thao chẳng hạn. Áo ngực thể thao chúng có vai trò giữ cho vòng 1 của bạn trông gọn gàng hơn khi phải vận động mạnh. Bên cạnh đó thì việc dây đai dày và rộng cũng sẽ cho bạn khi tập gym đỡ bị đau hơn rất nhiều so với việc bị dây áo nhỏ và mảnh thít chặt lại, chưa kể bạn còn phải thường xuyên chỉnh sửa lại trang phục khiến bạn mất tinh thần tập luyện. Thay vào đó thì bạn hãy chọn chiếc áo phù hợp với kích thước vòng 1 của bạn, chắc chắn rằng nó sẽ thoải mái hơn và được làm từ chất liệu khô thoáng như cotton hay Dri-fit nhé.

 

5. Giày

 

Bạn đừng tưởng rằng tập gym thì không cần phải đầu tư vào mọt đôi giày nào đó thật tốt như khi bạn chạy bộ. Khi bạn chọn đôi giày phù hợp thì nó hỗ trợ bạn rất nhiều trong quá trình tập luyện. Ví dụ như giày bạn chạy được thiết kế rất đặc biệt để tăng độ bám ở đế giày và giúp cho bạn không bị trượt ngã trên máy chạy, đặc biệt là trong các bài tập chạy nước rút thì ngay cả khi nâng tạ, bạn cũng sẽ thấy một đôi giày có miếng đệm tốt giúp cho bạn giảm áp lực xuống bàn chân, tạo nên sự ổn định và đồng thời giúp cho bạn trụ vững trong các động tác như kéo và đẩy.

 

>>>Mời các bạn tham khảo thêm: Máy đánh mỡ bụng, mua tạ tay ở đâu

 

Đối tác - Khách hàng

Loading...
#