Hướng dẫn cách sử dụng máy tập cơ đùi của Lx Finess

26/04/2017

Nhóm cơ đùi được xem là nhóm cơ lớn nhất trên cơ thể người. Muốn cho nhóm cơ này phát triển đồng đều và cân đối thì các bạn phải thường xuyên rèn luyện. Trong bài viết dưới đây chúng tôi xin hướng dẫn các bạn cách sử dụng máy tập cơ đùi hiệu quả của Lx Fitness.

Để tập luyện cơ đùi hiệu quả ngoài sự nỗ lực của bản thân thì các bạn cũng cần có sự hỗ trợ của máy móc. Máy tập cơ đùi sẽ giúp cho công việc tập luyện của các bạn nhanh chóng và dễ dàng hơn.

hướng dẫn sử dụng máy tập cơ đùi

Máy tập cơ đùi được nhập khẩu từ nước ngoài.

Máy tập cơ đùi có đặc điểm gì?

Máy tập cơ đùi là loại máy tập thể hình được sử dụng tập luyện chuyên cho nhóm cơ đùi. Loại máy này được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài. Sản phẩm được sản xuát bằng công nghệ tiên tiến có mẫu mã đẹp và phù hợp với xu hướng các phòng Gym hiện nay.

Máy tập cơ đùi được làm hoàn toàn bằng thép loại to, phủ sơn tĩnh điện chống gỉ hoàn hảo. Phần ghế được làm bằng da và đệm bông êm ái góp phần mang đến sự thư giãn hơn cho người tập.

Sản phẩm có chức năng hỗ trợ tập cả đùi trong và đùi ngoài chỉ cần thay đổi vị trí gác đùi là các bạn có thể có chế độ tập khác nhau. Người tập có thể điều chỉnh được vị trí của ghế để tăng độ khó cho các bài tập.

hướng dẫn sử dụng máy tập cơ đùi

Máy có các chế độ tập luyện thích hợp với từng đối tượng sử dụng.

Những ai nên sử dụng máy tập cơ đùi

Trên thực tế, máy tập cơ đùi được sử dụng cho tất cả các đối tượng dù bạn là nam hay nữ, thanh nien hay người trung tuổi. Và nó được sử dụng tập với nhiều mục đích như  tăng cơ hay giảm mỡ, làm săn chắc. Tùy theo từng cách thực hiện khác nhau về cường độ và khối lượng sẽ đem đến những hiệu quả khác nhau. Ví dụ như:

  • Sử dụng tập nặng dưới 8 lần mỗi hiệp đây là cách tập dành cho các đối tượng muốn xây dựng cơ bắp to khỏe. Thực hiện các động tác không quá nhanh vì cần kích thích cơ bắp phát triển.
  • Sử dụng tập vừa từ 8 – 12 lần mỗi hiệp. Đây là cách tập dành cho cả nam và nữ muốn tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai của các khớp xương.
  • Tập nhẹ trên 15 lần mỗi hiệp đây là cách tập giảm cân, giảm mỡ áp dụng cho những người đang muốn tiêu hao năng lượng, làm săn chắc và giảm mỡ giúp cho phần đùi thêm thon gọn.

Lưu ý: Trong quá trình tập luyện dù là cường độ nặng hay nhẹ các bạn cũng cần phải có thời gian nghỉ ngơi và hồi phục cơ bắp cho cơ thể. Hãy cố gắng nghỉ ngơi từ 1 – 2 phút sau đó mới tiếp tục thực hiện lần đẩy thứ hai. Ngoài ra, cũng cần phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của mình.

hướng dẫn máy tập cơ đùi

Máy tập cơ đùi có tác dụng làm săn chắc phần đùi.

Mua máy tập cơ đùi ở đâu uy tín?

Lx Fitness chính là địa chỉ uy tín cung cấp máy tập cơ đùi tại Hà Nội. Các sản phẩm của cửa hàng đều được nhập khẩu chính hãng từ nhà sản xuất nước ngoài. Đảm bảo nguồn gốc xuất xứ cũng như hạn bảo hành lâu dài.

Máy tập cơ đùi của Lx Fitness đảm bảo  3 tiêu chí sau:

  • Tất cả các sản phẩm đều là hàng nhập khẩu chính hãng: Mẫu mã – Chất lượng – Gía cạnh tranh.
  • Dịch vụ bảo hành và bảo trì tốt nhất.
  • Tư vấn miễn phí cho khách hàng về vấn đề mở phòng tập chuyên nghiệp từ A – Z.

Thông tin về máy:

Kích thước: 1,2m x 1,2m x 1,5m

Trọng lượng máy: 220kg

Trọng lượng tạ: 64 kg.

Bảo hành chính hãng: 12 tháng

Nếu các bạn có nhu cầu mua máy tập cơ đùi của Lx Fitness hãy liên hệ trực tiếp với bộ phận chăm sóc khách hàng để được tư vấn và trợ giúp nhanh nhất nhé!

Đối tác - Khách hàng

Loading...
#